Nhiệt độ môi trường bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe con người?

Nhiệt độ là yếu tố luôn thay đổi từng giờ, từng giây và mỗi mùa sẽ có mức nhiệt khác nhau. Bởi vậy nên có rất nhiều người thắc mắc: Nhiệt độ môi trường bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe con người? Nếu bạn cũng đang muốn tìm hiểu về mức nhiệt độ tiêu chuẩn này, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây!

Môi trường xung quanh chúng ta có mức nhiệt là bao nhiêu
Môi trường xung quanh chúng ta có mức nhiệt là bao nhiêu

Nhiệt độ môi trường là gì?

Đây là loại nhiệt độ không khí nóng lạnh của môi trường mà các thiết bị chuyên dụng có thể đo được. Dụng cụ đo này được gọi là cảm biến hoặc nhiệt kế.

Lưu ý khi đặt nhiệt kế đo nhiệt độ môi trường

– Để thiết bị đo hoạt động một cách chính xác, bạn cần đặt nó ở bóng râm và ở độ cao giữa phòng. Hoặc ở trong không gian thoáng đãng, không khí có thể lưu thông tự do.

– Nhiệt độ môi trường là nhiệt độ thực tế của môi trường

– Còn nhiệt độ trong phòng thường đề cập đến phạm vi nhiệt độ mà nhiều người cảm thấy thoải mái.

– Cùng một thời điểm nhưng nhiệt độ trong phòng có thể chênh lệch rất lớn so với nhiệt của độ môi trường bên ngoài. Lý do là vì trong phòng có sự tác động của máy lạnh, lò sưởi, quạt…

Nhiệt kế đo nhiệt độ môi trường chính xác
Nhiệt kế đo nhiệt độ môi trường chính xác

Nhiệt độ môi trường quan trọng như thế nào?

Nhiệt độ của môi trường có vai trò vô cùng quan trọng đối với đời sống của con người cũng như các loại sinh vật khác.

– Nhiệt độ ảnh hưởng rất lớn đến sự sinh sản và phát triển của các loài động, thực vật. Nếu nhiệt độ ấm hơn thì sinh vật cũng sẽ được phát triển tốt hơn.

– Nhiệt độ nóng hay lạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều các hoạt động, tâm lý và hành vi của con người.

– Nhiệt độ ảnh hưởng đến nhiều thông tin về thời tiết quan trọng. Ví dụ như: tốc độ bay hơi của nước, tốc độ gió, độ ẩm, hướng gió và một số hiện tượng thời tiết khác.

Vậy nhiệt độ môi trường bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia về sức khỏe, nhiệt độ tiêu chuẩn tốt nhất đối với sức khỏe của con người là trong khoảng từ 25 – 28 độ C. Tối nhất là chỉ nên có sự chênh lệch giữa môi trường bên trong và ngoài từ 5 – 7 độ C.

Ví dụ: Nếu nhiệt độ ngoài trời đang là 32 độ C thì trong phòng nhiệt độ chỉ nên ở mức khoảng từ 25 đến 27 độ C.

Nhiệt độ môi trường bao nhiêu là tốt cho em bé
Nhiệt độ môi trường bao nhiêu là tốt cho em bé

 

Nhiệt độ môi trường đối với trẻ em tốt nhất là bao nhiêu?

Các phụ huynh có trẻ nhỏ cần đặc biệt chú ý đến nhiệt độ phòng, để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Với trẻ em dưới 3 tuổi thì nhiệt độ lý tưởng nhất đó là từ 26 – 27 độ C. Còn trẻ em sơ sinh thì mức nhiệt tiêu chuẩn sẽ nằm trong khoảng từ 28-29 độ C.

Cách điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho sức khỏe

Những chiếc điều hòa có lẽ là vị cứu tinh cho chúng ta trong những ngày hè oi bức. Thế nhưng nếu không biết cách điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp, dễ dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

– Nếu chỉnh nhiệt độ thấp hơn quá nhiều so với nhiệt độ thực tế môi trường bên ngoài. Có thể sẽ gây ra tình trạng sốc nhiệt. Từ đó sẽ gây ra một số bệnh lý về đường hô hấp, bệnh sổ mũi, cảm cúm…

– Điều hòa chỉ phù hợp với những căn phòng kín và đóng kín cửa. Do vậy nó sẽ khiến cho phòng trở lên bí bách, khó chịu. Đồng thời, sử dụng điều hòa sẽ làm hút hết lượng ẩm ở trong phòng khiến cho da bạn bị khô.

– Khi sử dụng điều hòa, cần lưu ý điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với nhiệt độ bên ngoài. Tốt nhất là chỉ nên để chênh lệch từ 5-7 độ C để tránh hiện tượng sốc nhiệt. Đồng thời, bạn nên dùng thêm máy cấp ẩm trong phòng để giúp bảo vệ làn da tốt hơn.

Máy điều hòa nhiệt độ
Máy điều hòa nhiệt độ

 

Một số thiết bị đo nhiệt độ môi trường chính xác

Khi đã nắm bắt được nhiệt độ môi trường bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe con người? Chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu xem những thiết bị nào giúp đo nhiệt độ bên ngoài của môi trường chính xác và hiệu quả nhất.

Máy đo độ ẩm và nhiệt độ không khí HT-350

Đây là một nhiệt ẩm kế điện tử có độ nhạy cao. Bạn có thể thực hiện các phép đo độ ẩm, nhiệt độ môi trường một cách nhanh chóng và chính xác. HT-350 đo nhiệt độ ở phạm vi từ -30 ~ 100°C (-22 oF ~ 199 oF).

Máy ghi nhiệt độ môi trường và độ ẩm Tenmars TM-305U

Đây là chiếc nhiệt ẩm kế tự ghi có thiết kế nhỏ gọn và tính thẩm mỹ cao. Phạm vi đo rộng, sai số cực nhỏ giúp người dùng có thể sử dụng máy trong nhiều môi trường và điều kiện khác nhau. Thang đo nhiệt độ của máy từ – 40 ~ 85°C, độ chính xác ± 1.0°C. Thiết bị có khả năng ghi nhớ đến 50.000 dữ liệu với thời gian lưu trữ từ 5 giây đến 2 giờ cho 1 dữ liệu đo.

Tenmars TM-305U
Tenmars TM-305U

Máy đo nhiệt độ môi trường, độ ẩm không khí Extech RH210

Đây một nhiệt ẩm kế điện tử đến từ hãng Extech với nhiều đặc điểm nổi bật. Sản phẩm lý tưởng cho các ứng dụng công nghiệp hoặc khu dân cư với dải đo nhiệt từ 32 đến 122 ° F (0-50 ° C). Máy có màn hình hiển thị kép cho phép hiển thị đồng thời giá trị nhiệt độ và độ ẩm/điểm sương. Bộ cảm biến điện dung tích hợp trên máy cho phép đo nhanh chóng với độ chính xác cao. Máy có tính năng ghi lại giá trị MIN/MAX, HOLD giúp đọc và theo dõi kết quả dễ dàng.

Đó là một số thông tin về nhiệt độ môi trường và các sản phẩm nhiệt kế nổi bật. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn biết cách điều chỉnh nhiệt độ trong phòng sao cho phù hợp với nhiệt độ ngoài trời để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt và hạnh phúc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *